Une multitude de modèles à colorier vous permettra de laisser libre cours à votre créativité. Choisissez vos modèles selon vos sentiments di moment. Prenez un peu de temps pour vous demander ce que vous ressentez en ce moment même et choisissez spontanément la couleur qui vous vient à l’esprit, puis coloriez votre modèle. Ce moment durant lequel vous aller renouer avec vos gestes d’enfance vous permettra de vous déstresser et ainsi, de mieux appréhender votre présent.

Le coloriage : une activité intéressante


Actuellement, on note un grand engouement des adultes pour les activités créatrices enfantines telles que le coloriage.la joconde Cet engouement est motivé par son effet permettant de « se déconnecter » du présent et ainsi, mieux se déstresser et donc mieux savourer la vie. Le coloriage est une activité qui permet de mieux se concentrer dans le présent en enlevant toutes pensées négatives et inquiétudes, tous regrets, et vous permet de regoûter au plaisir simple sans fioritures.

En anecdote, sachez que Carl G.Jung après la première guerre mondiale de 1918, lorsqu’il était au plus mal de sa situation, s’est mis à dessiner et à colorier ces dessins chaque jour. Il s’est ensuite rendu compte que cela l’avait aidé à ressentir plus d’harmonie et de paix intérieure. Le coloriage pour les grandes personnes s’apparente donc à une pratique méditative. D’ailleurs, à ce jour, plusieurs études ont d’ores et déjà démontré l’importance et les bienfaits du coloriage pour essentiellement « ventiler » l’esprit et la vie, et de plus les colorer, gagnant ainsi en sérénité et en positivité.

Au-delà de ses bienfaits directs, le coloriage permet un recentrage tout en douceur et avec plus d’esthétisme pour de sensations nouvelles d’un travail fait sans aucune contrainte ni d’horaire à respecter. D’ailleurs, une étude australienne a même démontré l’effet positif que la pratique du coloriage pouvait avoir sur le système immunitaire.




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